Confira o vídeo da 1. edição do Workshop para Idosos em São Paulo

Evento realizado no Instituto Akhanda, em São Paulo, como parte da programação oficial da Virada da Maturidade 2017.

O Workshop para Idosos tem como missão a persuasão no aumento da qualidade de vida por meio de palestras, vivências e o livro do evento, com exercícios cognitivos e de raciocínio lógico, além do compilado das palestras arangendo tópicos como arquitetura de acessbilidade, alimentos transgênicos, a atual indústria farmacêutica, atividade física como prevenção e tratamento de doenças relativas ao envelhecimento e planilha de acompanhamento nutricional.

A primeira edição do evento teve como palestrantes:

– Dra. Virgínia Helena Quadrado, Fisioterapeuta Internacional e Personal Trainer para Idosos, autora do blog Fisioterapia Personalizada, com 1.000 visitas diárias, falando sobre a importância da prática regular de atividade física e cognitiva como prevenção e tratamento de doenças típicas do processo de envelhecimento; a atual indústria farmacêutica e alimentícia e; arquitetura de acessibilidade.

– Dra. Lelah Monteiro, Fisioterapeuta e Sexóloga, Radialista e Terapeuta de Casais, falando sobre incontinência urinária e o tabu do sexo na terceira idade. Diálogo aberto e vivência prática de exercícios para o assoalho pélvico.

– Prof. Celson Cunha, Educador Físico e Treinador Olímpico de Levantamento de Peso, falando sobre coluna e postura na terceira idade, com vivência prática de exercícios de tronco e quadril para o fortalecimento do centro do corpo e aumento do equilíbrio.

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Workshop para Idosos trará palestras sobre Arquitetura de Acessibilidade

Durante o módulo teórico do Workshop para Idosos, umas das palestras oferecidas abordará informações sobre arquitetura de acessibilidade e adaptações de baixo custo que podem ser realizadas na casa do idoso, a fim de prevenir acidentes e diminuir o risco de quedas.

Atualmente, 6% das mortes entre idosos no Brasil são causadas por quedas em ambientes domésticos. É de extrema importância habilitar o idoso a ser independente dentro de casa sem riscos de sofrer acidentes.

Estatísticas mostram que o banheiro é o ambiente de maior riso, seguido pela cozinha, quintais e quartos.

O Workshop para Idosos abordará este tópico tanto no formato de palestras, quanto em um capítulo dedicado ao tema no livro do projeto, entitulado também  “Workshop para Idosos”, de autoria da Fisioterapeuta Dra. Virgínia Helena Quadrado, idealizadora do projeto.

O livro “Workshop para Idosos” será distribuído aos participantes do evento como parte do material.

workshop para idosos - arquitetura de acessibilidade

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