O Workshop para Idosos é um evento voltado para a população idosa 60+, com o intuito de promover conhecimento e interação com outros idosos. Nosso principal objetivo é a persuasão no aumento da qualidade de vida.
As palestras oferecidas no módulo teórico do Workshop para Idosos abrangem tópicos como:
- Mudanças fisiológicas ao longo do envelhecimento
- Doenças relacionadas à idade
- Importância da prática regular de atividade física
- Atual indústria farmacêutica e alimentícia
- Arquitetura de acessibilidade
As atividades físicas envolvidas no módulo prático trazem a proposta de socialização e auto-conhecimento, levando em consideração as necessidades comuns da população idosa como:
- Exercícios de coordenação motora e ritmo
- Equilíbrio
- Respiração
- Propriocepção
- Flexibilidade
- Sequências de movimentos funcionais
O Workshop para Idosos está alinhado à Resolução 67/13, 2016 da OMS que visa, por meio de 5 estratégias, o aumento da qualidade de vida da população idosa em todo o mundo, com a criação de programas entre 2016 e 2020.
Atualmente, o Workshop para Idosos está acontecendo no Brasil, mas em 2017 e 2018 estivemos nos EUA e em 2019 estaremos na Europa.
Caso você, pessoa física, ou a sua empresa se interesse pelo nosso projeto, por favor não hesite em nos contactar para sugestões e patrocínio, por meio do e-mail workshopparaidosos@gmail.com.
